今日から菅平でのチーム合宿に入るので、その前日1晩だけ息子が帰省してきた。 金曜日には、関西実業団記録会5000mを走ってきている。1週間前のじゃぱらに引き続いてまあまあの成績を出した。故障からは精神的にも完全に立ち … 続きを読む
スギナ茶
憎きスギナ退治は大変だ。 石灰を蒔くにしても、土と混ぜていかなくてはならないらしい。そんなことは到底できない。 どんどん広がるスギナの生育地。みんな悩んでいるという。 そんな時に、信更公民館報に載っていたスギナ茶 … 続きを読む
リオパラリンピック代表の最終選考会
リオ最終選考会を兼ねたジャパンパラが閉幕 http://masports.jp/summer/athletics/7675 公益財団法人日本障がい者スポーツ協会｜ニュース http://www.jsad.or.jp/ne … 続きを読む
さらに続く藤澤先生の山菜採り
久しぶりに登場です。仕事に山菜取りに、充実した人生を送っている記録をご覧ください。 以下、藤澤先生からのメッセージです！ ご無沙汰しております。 我が家の近くでは、植樹祭で大変です。交通規制もあって行動も制限があ … 続きを読む
2016ジャパンパラ陸上競技大会
2016ジャパンパラ陸上競技大会が新潟で開催された。Ｔ12クラスで5000ｍ出場する息子。開催地が新潟なら行くしかない！ 久しぶりに息子の走りを見ることが出来て、すごく嬉しかった。 新潟に在住する息子の祖母も応援に … 続きを読む
田野口ホタルの里
長野市信更町の田野口地域で毎年ホタル祭りをやっている。今年は6月18日～7月2日で、6月25日にホタル観賞会も開催される。 詳細は写真を拡大してね。
YouTube 赤岩岳
2016/05/31 に公開してもらいました。 奥秩父の赤岩岳正面壁でアルパインクライミングです。 https://www.youtube.com/watch?v=Av1iFEh4QzA
赤岩岳（アルパイン）
両神山に西方面から続く尾根が赤岩尾根である。 この尾根は、旺文社の地図には点線での上級者コースと表示され、何年か前に歩いた時には、ルーファイも必要で結構クライミング要素もあり楽しいルートであった。 この赤岩尾根の核 … 続きを読む
山野草
ギンラン ヤマシャクヤクの実 チゴユリ ハコベ ベニバナイチヤクソウ
中西山～東山の花
こんな花も咲いていました。 ツルシキミ コキンバイ アズマイチゲ コンロンソウ